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| 介绍 |
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简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。 |
○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
○内外兼修，方法独特，以功力验水平
○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质 |
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| 跆拳道科学 |
神经反应的重要性
神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶...
跆拳道运动的心理学基础
跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。 |
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