★ 正手弧圈讲解（孔令辉）

推挡

1、打球刚弹跳后的上升点。
2、球弹跳后打20cm处为标准距离。
3、等待浅球或在底线附近打球都不好。一定要前去接球，等在原处接球是“球无法飞得较远”的坏习惯。
4、以手腕和手肘的动作为主而打球。
5、反手拍是以手腕为主而打球，或是以手肘为主而打球较好呢？
两种打法都有。