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力量举重(Powerlifting)
源于六十年代的欧美,由于某些西方国家的奥林匹克举重选手感觉在传统的奥林匹克举重比赛中与东欧社会主义国家的奥林匹克举重选手差距越来越大,另外加上许多健美运动员,也希望参加举重比赛,但是,传统奥林匹克举重对技术的要求相当高,很难想象一个成年后再去从事奥林匹克举重能起得好成绩.
因此,这些人从传统的奥林匹克举重中分离出去,用三个举重的力量训练项目(后蹲,硬拉,卧推)作为竞赛项目进行比赛.
九十年代以后,力量举重由于技术比效简单,与奥林匹克举重相比,更易于被人掌握,在世界上开展得越来越广泛,作为只开展奥林匹克举重的中国大陆,人们对力量举重还很陌生,但是力量举重的许多训炼方法是值得我们学习的.
力量举重是全民健身的举重!
最早的力量举重比赛 ：1958年在英国举行
首届美国力量举重锦标赛 ： 1964年
国际力量举重联合会成立于 ：1972
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